Как отказаться от сладкого: вред сахара, список полезных продуктов, полезные сладости, домашняя выпечка и рекомендации экспертов

Чтобы понять, как отказаться от сладкого, важно понимать, что несет за собой чрезмерное употребление сдобы и продуктов с повышенным содержанием сахара. Для того, чтобы добиться …

Читать далее

Приятные запахи реально восстанавливают организм. Поговорим о ароматерапии

Запахи заставляют нас чувствовать: одни успокаивают, другие, наоборот, дают заряд энергии. А особенные, знакомые, могут перенести нас назад во времени и вызвать чувство ностальгии. Воздействие …

Читать далее